Connect with us

Brigif Raider 9

Tes Garjas Ukp 1-10 Prajurit Yonif Raider 515/Divif 2 Kostrad

Diterbitkan

pada

Pendiv2 – Prajurit Yonif Raider 515/Divif 2 Kostrad yang diusulkan kenaikan pangkat (UKP) periode 1 Oktober 2019  melaksanakan Test Kesegaran Jasmani bertempat di Mayonif Raider 515  Kostrad.Tanggul. Kabupaten Jember. Kamis (20/6).

Test kesegaran jasmani (Garjas) bagi setiap prajurit merupakan kegiatan yang wajib dilaksanakan karena merupakan salah satu persyaratan yang harus dipenuhi dalam usul kenaikan pangkat (UKP) dengan pencapaian nilai standar Kostrad  sesuai dengan kategori umur prajurit.

Test Garjas ini diikuti oleh 67 orang  prajurit  Yonif Raider 515/Divif 2 Kostrad, hasil test kesegaran jasmani ini akan dibawa ke sidang Pangkat tingkat Divif 2 Kostrad sehingga akan menjadi penentu apakah prajurit tersebut layak untuk di UKP kan atau tidak.

Beberapa materi test kesegaran jasmani yang harus dilaksanakan dalam kegiatan Garjas tersebut antara lain tes kesegaran A yaitu lari dengan waktu yang ditentukan 12 Menit, setelah itu dilanjutkan dengan tes kesegaran B meliputi: Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges, Standing broad Jump dan Shutle Run dll  dan  serta tes kesegaran C kemampuan renang Militer dasar dengan jarak 50 meter.

Sebelum pelaksanaan Garjas di mulai terlebih dahulu prajurit Yonif Raider 515 Kostrad melaksanakan tensi yang dilaksanakan oleh tim medis dari Ton Kes Yonif Mekanis Raider 515 Kostrad. Setelah selesai tensi dan dinyatakan memenuhi syarat dari tim medis prajurit dapat mengikuti tes Garjas.

YOUTUBE

Facebook

Trending